Træningstider

Træningstider for GTK

Dag/Disciplin Morgensvømning Aftensvømning Løbetæning
Mandag 06:30 - 07:30 u. træner*    
Tirsdag 06:30 - 07:30 u. træner* 20:45 - 22:15 m. træner** 19.00 - ca. 20.00*
Onsdag 06:30 - 07:30 u. træner*    
Torsdag 06:30 - 07:30 u. træner* 20:45 - 22:15 m. træner** 19.00 - ca. 20.00*
Fredag 06:30 - 07:30 u. træner* 20:30 - 21:30 u. træner***  
Lørdag 08:00 - 09:00 u. træner*    
Søndag 08:00 - 09:00 u. træner*    

* For triatlon- og duatlonmedlemmer; ** For triatlonmedlemmer; *** For alle medlemmer

Svømninger tirsdag aften er tekniktræning, mens torsdag aften er der fokus på distance. Løbetræningen tirsdag er intervaltræning, mens den om torsdagen står distance, lige som svømningen. Hvis du som medlem ønsker et svømmeprogram til de dage der er uden træner, vil vores dygtige svømmetræner gerne udarbejde et til dig. Cykeltræningen og løbetræningen styres via vores gruppe på Facebook (GTK Medlemmer) som kun for medlemmer. Se priser for medlemskaber her.

Svømmetræningen foregår i Glostrup Svømmehal, hvor løbetræningen som regel også starter fra (vi mødes i kælderen overfor fittnes rummet). Vi starter også nogle gange løbetræningen ude fra Naturværkstedet ved Herstedhøje. Alle informationer vedr. aflysning eller ændring i mødestedet eller tid sker ligeledes via vores Facebook-gruppe for medlemmer.

Adresse til Glostrup Fritidscenter og svømmehallen

Glostrup Fritidscenter
Christiansvej 2
2600 Glostrup

 

Adresse til Herstedhøje Naturcenter (parkering på en af de to cirkler parkeringspladser, naturcentret ligger lige oppe bag træerne)

Herstedhøje Naturcenter
Herstedhøje Allé 1
2620 Albertslund